Tirano, corso di difesa personale per donne

A Tirano si tiene un corso gratuito di preparazione alla difesa personale antiviolenza organizzato dal Son Kai Krav Maga di Sondrio, in collaborazione con il Comune di Tirano.

Il maestro Bartolomeo Fontana istruirà le corsiste con: consigli pratici di prevenzione, percezione dell'ambiente, tecniche di presa al collo, tecnica di autodifesa a terra (anti stupro), strumenti da utilizzare per la difesa, come usare lo spray anti aggressione e altro ancora.

Le lezioni si terranno domenica 5, 12 e 19 marzo presso la palestra di piazzale Credaro, a Tirano.

Per informazioni e iscrizioni telefonare ai numeri 333 7526514 oppure 349 7131332.